onsdag 31 augusti 2011

Tråkig dag i en tråkig stad

Hittills har dagen varit riktigt tråkig :-(
Dålig viktnedgång, kall promenad, ensam hemma, filmgluttande som vanligt. Blähä!
Plus att det väntade besöket blev inställt.
Plus att www.cdon.com suger fett när det gäller att leverera varor. Beställde i fredags, och först idag börjar dem packa...fast alla skivor jag valde hade 1-2dagars leveranstid. SKIT PÅ DEM JUST NU!

Bytt lakan i sängen. Det var jobbigt, ingen styrka kvar. Skit på dåliga muskler.
SKIT SKIT SKIT SKIT!

tisdag 30 augusti 2011

:-(

Heeej!
Vägdag idag, minus 1,1kg. Jag är inte nöjd. För lite viktnedgång för en hel del blod/svett/tårar (det är jobbigt att bli opererad).
Skit också! Ska det fortsätta med ett fjuttigt kilo varje vecka?

-4,6 kg från operationen
-14,6 kg från start

Det är komiskt hur man tänker innan/efter operationen. Innan jag opererade mig tyckte jag att 1kg var hur mycket som helst! Det var mer kämpigt på ett annat sätt än nu. Varenda liten kalori var jag tvungen att hålla koll på för att gå ner ett helt kilo.
Nu gnäller jag för att det bara är 1kg. Förra veckan gick jag ner 3,5kg och nu 1kg. Hm..jag är naiv som tror att jag ska gå ner 3,5kg varje vecka. Men det vore trevligt på ett sätt.
Jag vet att jag ska vara nöjd, och innerst inne så är jag nog det. Jag har bara inte fattat det själv ännu.
Ser vi till fakta så hade jag aldrig gått ner 14,6kg på egen hand fram till idag! Så är det bara!

Fakta nr 2 är att det faktiskt är bättre att gå ner i vikt långsamt. Men jag, likväl dem flesta andra tjockisarna vill bli av med fettet fort som fan!

Man blir dum i huvudet av att gå ner i vikt fort. De första 10kg som jag gick ner innan operation har jag inte ens förstått att jag gått ner än. Jag "tror" att det bara är 4,5kg som räknas. Fast så är det ju inte! Men jag tror det iallafall!
Förstår ni ungefär hur jag tänker när jag försöker förklara hur jag tänker?

Lite jobbigt är det att vara lite psykstörd imellanåt!

Jaa, jag tycker att vi skiter i veckovikten (kommer ju rapportera ändå) och satsar på -10kg till julafton! Det är ca 16 veckor kvar. Så jag hoppas att jag klarar av det!


Nu ska jag fortsätta sura lite, sen blir det att diska undan. Kanske en promenad och förhoppningsvis lite besök av en vän innan lunch!

Vägdag imorgon

Nu har jag visst hamnat här igen!
Har jag inget liv längre? Ehh nae! Men så kan det vara.

Imorn är det dags att väga sig igen. Jag hoppas på många kilon ner :-)
Jag kom att tänka på att det bara är 6,5kg kvar tills jag gått ner 20kg totalt. Nu vet jag inte om IDA kommer ihåg detta. Men för länge sen så sa vi att hon och jag skulle åka på utomlandssemester när jag hade gjort det..hehehe!
Vore gött! Men antar att det inte kommer att ske detta år, kanske till sommaren 2012?
Vad säger du Ida?

När jag har gått ner 23,5kg har jag kommit halvvägs till var jag vill hamna, men vi får se hur det går! Kroppen sägs ju säga ifrån och "stanna av sig själv" när den tycker att det är dags för det. Men hoppas och kämpa för det kan man ju alltid göra!

Ikväll åt jag köttfärssås med lite creme fraiche och riven parmesanost. Det gick jättabra. Blev en dl ungefär, men magen klarade av det bra. Jag mixade köttfärssåsen lite innan jag åt.
Imorn är det handling och tvätt som gäller. Ska göra grönsaksröra som jag sedan ska ha tills jag dör haha. Sedan ska jag prova att göra moussaka med.

Nu är det dags för att kvällsmål!
Sov gott alla rövare och banditer!

Kortispromenad

Jag gav mig av på en kortis promenad, till affären och hem. Det blev 20minuter iallafall :-) Om vädret är bättre ikväll kanske det blir ytterligare en kort runda!

Jag har tränat med mitt gummiband med:
Biceps/axlar 2*12
Knäböj 2*12
Bröst 2*12
Rodd 2*12

Inget mot vad jag klarade av förut, men läkaren sa att jag skulle vänta ett par veckor med tyngre träning. Så jag får väl göra det! Jag ska köpa nytt kort på Friskis&Svettis sen. Då ska jag träna med Ida (styrketräning så jag blir biffig) och Rebecka (pass så jag svettas fett haha) och med någon av er andra om ni vill följa med? Ju fler desto roligare haha!

Jaa annars har jag inte gjort mycket idag inte! Jag har sett på katten Gustaf och Alvin och gänget...jaa 25 år är jag!

Hittade en curry/kycklingsoppa i skåpet. Blev en klick creme fraiche i den med. En helt ok lunch! Ikväll ska jag prova lite köttfärssås, för det ska min man få tillsammans med pasta!

Jaa, tror att det var allt ifrån mig just nu. Ska fortsätta med att trycka i mig lite vatten!

Förändring i cm..

Tänkte bara skriva in mina mått, har inte gjort det förut. Men innan jag började med pulver och dylikt så mätte jag mig, och det har jag gjort idag med.

Innan start
110704
Bröst 120
Midja 109
Stuss 124

Idag,nästan 2 veckor efter OP
110830
Bröst 112 (-8cm)
Midja 103 (-6cm)
Stuss 114 (-10cm)

Så 24cm mindre är jag TOTALT! Känns ju gött!

Keso

Godmorgon!
För mig är det morgon iallafall, var visst lite trött imorse :-) Men nu är jag uppe och äter frukost. Jag har börjat lite smått med att introducera mat som inte är flytande! Så idag blev frukosten 0,5dl keso 1dl lättyoghurt och en bit hackad banan. Hittills verkar det gå bra att äta keso! Gött mos!

Idag regnar det i Linköping, fast jag tycker att det är rätt så mysigt ändå! Då kan jag kolla på film med gott samvete hela dagen haha! Igår när jag cyklade hem från stan hamnade jag i värsta ösregnet! Ingen jacka hade jag heller. Tur att jag bara skulle hem :-)

Jag vet inte riktigt vad jag ska göra idag. Skulle träffat min fina vän Angelica, men hon är sjuk :-( Om du läser det här så tänker jag på dig och hoppas att du blir frisk snart!! PUSSSS

Jaa, en promenad hoppas jag på att kunna ta. Tror även att jag ska träna lite med mitt fina gröna gummiband :-)

Mitt största problem idag är jag inte direkt har någon mat hemma :-( Går kanske förbi affären på min promenix...vi får se!

Vad ska ni göra idag?

måndag 29 augusti 2011

Kväller igen

O så börjar den här dagen gå mot sitt slut återigen.
En hel del har jag hunnit med idag, dock ingen promenad än. Men den tänkte jag ta senare ikväll, eller så tar jag det bara lugnt. Har inte bestämt mig ännu :-)

Jag tog cykeln ner till stan idag, skuulle ju handla lite ätbart på vägen hem så tyckte att det var smidigast så. Har ju en utomordentligt bra cykelkorg att ha saker i. Väl på stan så strosade jag runt en stund, köpte en till doppresent till Saga, bokade klipptid till torsdag och sen var det äntligen dags att ta bort aggrafferna!!
Underbara känsla!
Jag kommer att lägga upp bilder någon dag framöver, ska låta dem vila lite idag. Nytejpade och fina ärr, nästan helt läkta :-)

När jag var klar på vårdis började det regna, så jag tog en sväng och gluttade i affärer, handlade på Hemköp och sedan cyklade jag hem.
Ikväll ska min man få ryggbiff med potatisgratäng och sallad...ja när han väl kommer hem alltså. För det har han inte gjort än!

Fick ett roligt mail om utbildningar/studiebesök med Lottakåren idag. Så det har jag anmält mig till med. Jag saknar mina grönkläder! Skulle ju gått vidare inom utbildningarna i somras, men blev ju inte så då jag började nytt jobb. Men nästa sommar, då är det tjänstledigt i två veckor för att läsa vidare. Ledningsstöd är den utbildningen som det lutar åt just nu! Spännande!

Jaa nää jaa, vad göra nu då?
Äta kanske!

Måndag igen!

Hej!
Ny måndag och en ny vecka som startar :-)

Jag har redan varit lite effektiv, har fixat alla papper till Sjukhuskontoret för ersättning av resor, beställt nya bläckpatroner på nätet, ätit frukost, skrivit ut papper m m.
Snart ska jag ta tag i att rensa byrån i hallen, vet inte riktigt var all skit kommer ifrån (förmodligen mig själv).

Vid 14-tiden ska jag se till att vara nere på vårdis för att ta bort mina agraffer!
Så jag tänkte spara dagens promenad till dess :-)
Efter vårdis blir det en tur till affären, ska försöka laga någon god mat till min kära make idag. Han har tröttnat på snabbmat :-) Kött och potatisgratäng kan han vara värd ;-) Ska även fylla på skafferiet så att jag kan göra färdigt min körsbärslikör! Den är väl så gott som överfärdig just nu haha! O så måste jag ju köpa yoghurt och bananer så att jag har till frukost för resten av veckan!

Igår kväll gjorde jag en smoothie på lättmjölk, banan och chkladprotein. Mycket smaskigt och gott!

Om det är någon som har några tips på vad man kan äta under puré/mosad kost-veckorna så lämna gärna en kommentar. Det ska fungera att kommentera nu!

Ha en bra dag!

söndag 28 augusti 2011

Dagen som blivit kväll!

Heeej!
Idag har vi inte gjort många knop, men vi har ändå inte varit hemma och segat. På fm åkte vi till mamma och pappa och hjälpte dem att bära fönster. Eller jag gjorde ju inte det då, är ju nyopererad (kommer skylla på det så länge jag kan:-). Sedan åkte vi ut till Östra Harg. Bilfix och teoriläsning stod på schemat. Passade även på att prata lite GBP med mamman i familjen, hon har med gjort en. Skönt att ha personer i ens närhet som har gjort en GBP och som man kan få råd och hjälp utav!
Fick med mig flera påsar drickbuljong hem! Mycket bra tycker jag! Smakade gott :-)

Är sjukt efter med både mat och dryck idag, har knappt ätit hälften av vad jag ska få i mig. Så nu sitter jag och vattnar mig själv typ haha! Fort går det ju dock inte, men får i mig lite mer iallafall. Ska nog göra en banan och hallonsmoothie sen med lättmjölk. Om typ en timme...blir mycket att äta nu på kvällen. Får se om jag lyckas få i mig allt jag ska idag. Får slå på mig själv lite annars.
Skulle behöva ta en promenad ikväll med...hm..får se hur jag gör!

Jag funderar på att lägga upp lite före/efter-bilder framöver. Är det något som ni vill se?

Imorn ska jag ta bort agrafferna! LYCKA!!
Men innan dess är det lite annat som ska fixas. Wish me good luck!

Strul med kommentarer!

Tjoflöjt!
Har nu löst strulet med att det inte går att kommentera. Var en liten inställning som hade hoppat ur led. Men nu ska det gå att!
Tack Heidi för mailet! Jättekul att du läser min blogg, och jag läser din ;-)
Ni andra som vill läsa fler bloggar inom GBP kan hälsa på Heidi:

http://bypassoperation.blogg.se/index.html

lördag 27 augusti 2011

Lördag...

Hällow!
Här sitter jag nu framför datorn efter en lååååång dag full av aktiviteter :-)
Vi började med Ljungsbro marknad, tillsammans med systrarna Nilsson, där vi köpte gammeldags cocosbollar (lagt i frysen), viltkorv, doppresent till finaste Saga, samt en gottiskasse till Kalle som fyller 30år idag! I gottiskassen låg älgkorv, kardemummaskorpor, brända mandlar, whiskeyfudge och en förp. med gammeldags cocosbollar :-) Vi köpte allt vi själva ville ha haha!

Ett plus var att vi åt på marknaden, t o m jag kunde äta. Ärtsoppa blev det. Tuggade som en galning, och det gick bra. Inga krämpor i den här magen inte :-) Den smakade inte såå mycket, men mätt blev jag iallafall. Det är alltid svårt att hitta något att äta ute just nu. Inte så många som har soppa eller liknande. Men jag är glad att jag följde med och träffade lite folk :-)

Efter marknaden åkte vi på 30-årskalas. Det fanns massor med gottis även där. Lasagne gjord på älgsfärs hade dem fixat. Jag snodde med mig tre portioner hem som jag har lagt i frysen. Dem ska jag äta när jag får äta mat som den är, vanlig konsistens alltså :-) Det är ca 4 veckor till dess!

Jag har äntligen tagit min sista spruta! Wiiihooo! På måndag är det dags att ta bort agrafferna med. Nu kan det knappast bli bättre. Jag tänkte lägga upp bilder på hur det ser ut, samt efter några månader när ärren lagt sig.

Förresten så var filmen igår bland den roligaste jag har sett! Jag skrattade nästan hela tiden, och den var helt klart värd priset! Tack Ida för bio och skjuts hem!

Imorn ska vi ut på landet en sväng, men innan ska vi (läs danne) hjälpa mampap och fixa lite hemma.

PUSSSSSS

fredag 26 augusti 2011

Mellanmål

Idag blev mellanmålet 1,5dl yoghurt med mixad banan, gottit :-) Vågade mig på att ta en liten bit ost med. Den var vältuggad när den slank ner, och den smakade himmelskt gott!
Det går bättre och bättre med maten. Idag verkar det som om jag faktiskt kommer att få i mig alla 6 mål. Men fy fan vad fet man känner sig av att bara äta hela tiden. Är det verkligen nyttigt det här?
Jag bara äter och äter och äter...känns som det iallafall! Nu är det ju inte en bråkdel av vad jag brukar att äta. Men antar att det har att göra med att jag inte känner mig hungrig/sugen som jag gjorde förr.

Funderar på att måla naglarna, ska ju trots allt ha en date med nagellacksdrottningen ikväll. Bäst o piffa till sig lite ;-) Vill ju inte att hon ska skämmas för mig!

Jaa nääe, ska väl fortsätta med det jag gör bäst. Nämligen ingenting!

40 min avklarade

Det blev en runda på 40min i ett lite högre tempo än normalt, duktiga mig!
Hittade en stegräknare på ipoden och den visade på 4086 steg, så jag får väl vara nöjd med det :-)

Ikväll ska jag och Ida gå på bio. Jag bangade först eftersom det var så sent, men ångrade mig. Jag mår ju faktiskt bra idag, och jag hinner ju vila en stund på eftermiddagen om jag vill. Det bästa är att jag hunnit äta kvällsmat innan, och säkerligen ett mellis med (annars tar jag med).

Jag drar mig för att gå ner på stan just nu. Alla måltider är ju ganska schemalagda, och det är inte alltid som jag hittar något att äta på stan. Det blir lättare när jag kan äta mat med en konsistens som inte rinner :-D Nu känns det väldigt krångligt och bökigt. Lite svårt att planera och ta med bra "flytande" mat. Alla har ju tyvärr inte soppa, och om de har det så måste den ju ändå mixas...jaa jobbigt jobbigt. Men i slutet av nästa vecka får jag börja äta mosad mat, inte långt kvar :-)

Nu ska jag dricka vatten, och slappa framför tvn en stund. Vi får se vad som händer innan det är biodags :-)

Fredag fm

Tjosan svejsan!
Igår var jag och Danne (som körde runt mig) och fixade med papper från försäkringskassan/facket på jobbet. Just nu längtar jag inte tillbaka hahaha!
Vi var även och handlade,var på bilprovningen och på NetonNet. Jag har äntligen köpt mig en Ipod :-) Så nu sitter jag och leker teknisk och ska föra över lite låtar till min förmiddagspromenad som jag ska ta efter mitt förmiddagsmellis.
Jag bangade matmarknaden :-/ Hade varit jätteroligt att gå, men kände att det skulle bli liiite jobbigt när jag ändå inte får äta något. Förhoppningsvis kommer den tillbaka nästa år igen :-D Och då ska jag släpa med mig IDA, vare sig hon vill eller inte ;-)

Dagen i övrigt var helt okej igår, inga direkta krämpor och inget illamående. Kör vidare med laktosfritt och hoppas på det bästa. Just nu känns det väldigt bra faktiskt! Men bäst att inte säga för mycket för då blir jag säkert dålig igen!

En annan sak som är underbart är att jag bara har 2! sprutor kvar att ta. En ikväll och en imorgon! Jag var ju klantig och missade de 2 första när jag precis kommit hem. Men nu ser jag ett slut på dem iallafall. SKÖNT! Får världens blåmärken där jag stuckit, så är väl ingen höjdare på att sticka mig själv iaf haha! Tur att jag inte ska sticka någon annan!

Hm..nä nu är det väl dags att slurpa i sig smoothiesen, dra på strumpor o skor och prova min nya ipod :-D

Puss sålänge!

onsdag 24 augusti 2011

Laktosintolerant??

Hej.
Igår ringde dem från Aleris igen och frågade hur jag mådde osv. Jag berättade om mitt illamående o orolig mage i samband med att jag äter. Så beslutet blev att jag skulle äta laktosfritt en tid framöver för att se om symtomen försvinner. Så här sitter jag nu och äter frukost bestående av 1,5dl laktosfri lättyoghurt! Smakar nästan mer än vanlig yoghurt. Känner mig inte direkt bättre, men antar att det tar ett par dagar. Utvärdering kommer.

Jag visste att man kunde bli känslig mot laktos efter en gastric bypass, men inte att symtomen kunde komma såhär snabbt efteråt. Jag hoppas nästan att det är laktosen som spökar. För då har jag ett svar på varför jag har mått så dåligt vissa dagar!
Jag skulle också tänka på att inte äta för fort eller för kalla måltider. De kan ge obehag och hicka. Hicka är inget farligt,förutom att det gör ont som faan!

Gårdagen var iallafall en bra dag. Fick besök av Rebecka och Amelia :-) Jag gillar besök!
Jag tog mig även en cykeltur till lill-ICA, och fy fan vad trött jag var när jag kom hem. Orkade inte gå ut o gå mer. Konstigt att det är en sådan skillnad på att promenera och cykla..Hur ska jag nu ta mig till jobbet hädanefter? Det lär ju ta ett tag att få upp cykelkondisen igen!

Jaa, idag så hoppas jag på en tur till NetonNet och sedan en sväng in till jobbet för att lämna papper som de ska ha. Jag ska bara vänta på att min käre make vaknar till liv!
I em blir det förhoppningsvis en sväng på matmarknaden. Oliver står på listan, men hur länge håller dem sig? Kan jag äta dem nästa vecka? Nu ska ju allt vara flytande och äckligt liksom :-( Oliver är ju allt annat än flytande!

Framtidsplaner

Jaa framtidsplaner måste man ha idag! Jag funderar på att byta inriktning och skaffa mig en utbildning till, förutom min undersköterskeutbildning.
Jag kommer ju att jobba kvar där jag jobbar idag. Den här utbildningen är lite mer hobby och för min egen skull.

För er som inte vet/känner mig sedan innan så har jag alltid tyckt om att träna, främst styrketräning. Eller okej, inte alltid! Men de senaste åren, vi kan väl säga från gymnasiet och framåt! Tro det eller ej, men jag var en riktigt vältränad pinuppa i gymnasiet..vad som hände sen kan bara Gud svara på!
Men iallafall, det jag funderar på nu är att utveckla mina kunskaper inom styrketräning och läsa till Lic. Styrketräningsinstruktör. Detta kommer dock att ske tidigast 2012. Jag vill komma ner i vikt, äta normalt och bli starkare och fräschare innan. Plus att utbildningen kostar runt 25 000kr! Så måste spara lite pengar med!
Vad tror ni om detta? Kan det vara något som jag ska satsa på?

Har förresten övergett soffan för köksbordet. Måste tänka på hållningen, ryggen börjar redan göra ont= för lite träning.
Jag ska kolla om man får träna med gummiband nu såhär efter operationen. Riktigt styrketräning vågar jag mig inte på förrän om 5 veckor när allt läkt i magen.

tisdag 23 augusti 2011

Ny vägdag

Onsdagar blir min nya vägdag framöver, har ju haft måndagar förut. Men eftersom operationen var en onsdag så blir det mer rätt att byta vägdag...tycker iallafall jag!

Veckans viktnedgång: 3,5kg
Total viktnedgång: 13,5kg
Så får vara nöjd med det. Allt som visar minus på vågen är ett plus för mig den :-)

Idag är det en vecka sedan min operation, så hoppas att det vänder och att jag börjar må bättre för varje dag som går.

Igår var ytterligare en dag när jag inte mådde så bra. Som tur var hade jag besök av finaste Anja mitt på dagen. Skönt att få lite annat att tänka på! Igår lyckades jag få i mig all vätska med. Verkar som om det är lite varannan dag sådär. Jag försöker att alltid dricka 12dl vatten varje dag, och det går med lite planering.

Imorn ska jag förhoppningsvis köpa en ny mp3 och ta en sväng till matmarknaden..Ja ni läste rätt MATMARKNADEN. Smaaaaart när jag inte får äta...men kan ju bulla upp med godsaker tills jag fåååår äta. Förra året köpte jag fyllda oliver...och dem var riktigt goda! Jag hoppas att dem finns där i år igen. Annars får jag väl slösa lönen på nåt annat..typ lite nya linnen..det behövs!

Jaa, nu ska jag fortsätta tvinga i mig frukosten bestående av naturell lättyoghurt. Friskt och gott. Jag spyr på alla redda soppor just nu. Så det blir lättyoghurt, fruktjuice och smoothies. Enda som går ner bra.

Ha en toppen dag!

måndag 22 augusti 2011

Räddaren i nöden

Sitter nu och sörplar i mig lite Fortimel (näringsdryck). Inte mycket som smakar bra och som jag har velat äta upp idag. Men verkar som om det fungerar bra med Fortimelen iallafall! Min fina make som var och köpte på apoteket <3

Om jag fortfarande mår pissigt imorn ska jag nog ringa Aleris och dietisten coh se vad jag kan göra åt saken. Jag vill ju må bra, därför jag gjorde den här operationen.

Ett stooort minus är att jag har fått hicka. Varje gång en hick kommer känns det som om magen vänds in o ut och går sönder. Det gör fruktansvärt ont :-(

Ska försöka dricka upp nu, sen ta det lite lugnt innan Svenska Hollywoodfruar börjar :-D
Kanske ger mig på en kortispromenad senare...beror på hur jag känner mig.

Ännu tröttare...

Jag är fortfarande sjukt trött idag. Känner inte för någonting. Vill inte äta eller dricka, känner mig äcklad av mat idag :-(
Så har inte fått i mig så mycket än så länge, slurpar morotsjuice nu. Alltid nått.

Har sovit under eftermiddagen, men känner mig nästan tröttare nu än innan jag gick och sov.

Jobbig känsla.

Dagens lunch



Mixa:
2 dl ärtor
1 dl kikärtor
1 näve citronmeliss
1 dl lättkesella
svartpeppar
örtsalt
ramslök
3 dl vatten



Värm någon minut i mikron!

Bäst blir nog om du kokar ihop alla ingredienser och sedan mixar. Smaken är rätt fräsch och grön (!). Mynta skulle passa bra i, men fanns ingen i affären :-(

Duger iallafall för en lunch :-)
Men ska du prova själv, koka ärtor o kikärtor, sen ner med resten och mixa slät!


Tlöööööttttt

Hej på er!
Nu sitter jag här igen, med röven placerad i soffan och tvn på.
Idag sov jag ända till ett par minuter över 9. Jag tror att jag behövde det. Nätterna är svåra och jag har inte sovit så bra som inatt på flera dagar. Det som blir jobbigt är att få i sig all mat och vätska (minst 1,5L) under dagen. Jag är ju lika trött på kvällen igen.

Gick iallafall upp och åt frukost bestående av lättyoghurt med fruktpuré. Under frukosten läste jag lite extra i alla papper jag fått. Bra med påminnelser. Jag har även ringt ett antal "måste göra"-samtal. Bl a till Aleris i Kristianstad, vårdcentralen, facket och barnmorskan. Den sistnämnda svarade inte och jag tröttnade efter 20min i telefonkö. Talade in ett meddelande så får se om hon ringer senare i veckan! Efter alla samtal klädde jag på mig och tog en promenad. 40min totalt :-D Det går lättare att gå för varje dag, jag orkar mer och mer och går snabbare och snabbare. I slutet av veckan hoppas jag att jag orkar gå på bio med fina Ida och ta en tur till Ljungsbro marknad :-)

Jag var en sväng i affären och köpte gröna ärtor, kikärtor, citronmeliss, bladspenat och lime. Jag ska försöka svänga ihop någon soppa på det. En sval soppa tänkte jag. Lite mer fräscht :-)
Återkommer med recept om det blir ätbart!
Nu ska jag återgå till att slurpa vatten och surfa runt lite på nätet.

söndag 21 augusti 2011

woooop wooop!

Hääääääj!
Dagen har varit fortsatt bra..fast nu på kvällen har jag mått lite halvdåligt. Orolig i magen och känt mig hängig, så tog en av de värktabletter som jag fick med mig hem från sjukan. Jag förstår att man bara fick med sig 4st, för jäklar vilket drag det var på dem!
Snurrar lite mysigt i skallen och känner mig luuuuuugn. Så ska väl egentligen gå och sova så att de gör mest nytta. Eller gå till Harrys kasnke hahaha ;-)

Ja imorn har jag lite samtal att ringa och lite papper att fixa så skönt att ha något att göra iallafall 1 dag.
Puss puss på er!

Mellanmål


1,5dl Brämhults motorsjuice med 0,5dl citronvatten.

Korvsoppa :-D




Soppa som man köper färdig i affären är visserligen gott, men inget slår hemlagad soppa!
Till den här utsökta korvsoppan har jag använt:
5 potatisar
1 gul lök
1 pkt grillkorv från Eklunds chark
tomatpuré typ 1 msk
salt
svartpeppar
chili
spiskummin
paprikapulver
2 tärningar grönsaksbuljong

Skala och skär i mindre bitar, bryn lök, potatis och korv. I med tomatpuré och kryddor. Släng ner 2 buljongtärningar och i med ca 2L vatten. Koka tills potatisen är mjuk. Et voila! Soppan är klar!
Hade jag varit riktig duktig hade jag haft i två skalade morötter och en påse frysta ärtor i slutet. Men det hade vi inte hemma.
Soppan funkar för karln med. Vi som är opererade får mixa den slät :-)Men den smakar lika gott för det!
Nu kom jag på att vi hade ju persilja i kylskåpet. Så det kan ni ju strö över innan servering. Lite grönt sisådär!

lördag 20 augusti 2011

Godmorgon!

Godmorgon godmorgon!
Jag är uppe OCH frukostäten för en gångs skull. Har sovit ganska så bra inatt faktiskt :-)
Men måste köpa en ny nattdräkt. Fryser som fan när jag ska sova på kvällarna, men vaknar ganska varm iallafall. Tips på någon bra affär? Vill ha en tvådelad, inte en lång särk som gamla tanter har haha!

Igår var mitt lyckligaste ögonblick efter denna operation! Jag lyckades gå på toaletten vid 20-tiden på kvällen istället för vif 03-tiden som det varit två dagar innan.
Jaa nu kanske ni tänker att det är helt ointressant att veta när jag bajsar. Men just bajsandet är en del av kroppen som blir störd efter en sån här operation, mycket eftersom dem kopplar om tarmen. Så jag tänker vara glad och lycklig och skryta över min prestation ett tag till!

Idag vet ag inte riktigt vad jag ska göra. Ta några promenader, äta och dricka vatten är ju självklart. Men därimellan är det svårare att hitta på något.

Hör av er om ni vill ses. Jag är hemma!

Lunch...


En varm dusch senare..

...det är helt sjukt så läkande en varm dusch kan vara :-)
Är fortfarande väldigt trött idag, men känner samtidigt att kroppen kom igång efter duschen.
Tog en 20min promenad förut med. Skönt väder ute idag.
Nu ska jag torka till, försöka dricka lite mer vatten och sen klä på mig lite sköna och mjuka kläder :-)

HELVETE!

Började packa upp väskan och insåg att jag har missat att ta mina fragminsprutor sen jag kom hem. NOT GOOD!!
Två missade sprutor, får ta ikväll och fortsätta och sedan ringa på måndag och höra med dem. Jag mår ju rätt bra iaf så jag hoppas att det är lugnt.
Men fy fan vilken stormiss!!
HELVETE!

Jobbig natt :-(

God förmiddag!
Inatt har jag sovit riktigt dåligt. Jag trodde att gaserna försvunnit, men så var inte fallet :-( Jag har känt mig orolig, och haft svårt att sova..fast jag är jääääätttetrött. Ont har jag haft med, provade lite starkare tabletter men de hjälpte inte alls. Känns rätt bra på ett sätt, klarar jag mig med panodil måste det vara bättre än att ta morfinliknande preparat.

På mornarna märker jag hur mycket gas som faktiskt finns kvar i magen. Far runt och mullrar, sätter sig fast i halsen och jävlas :-(
Blir en lugn dag idag. Ska ta en värmande dusch, sen sova lite tror jag. Någon promenad ska jag också hinna med att ta tänkte jag. Igår blev det tre kortare promenader, bra början tycker jag :-)

Om ni inte har något att göra idag så tycker jag att ni ska åka ner till stan och gå till S:t Larsparken där det är bilutställning 11-15 idag :-)
Mycket fina bilar av olika modeller. Antikbilklubben i Linköping som anordnar den :-)

Med all den här gasen i magen känns det som om jag gått upp typ 10kg..inte ok!
Så ser ni någon som är ute o promenerar med en heliumfylld mage i vädret, då är det jag!

fredag 19 augusti 2011

Äter o äter o äter

Det känns som om det enda jag gör är att äta, och ändå så ligger jag ett mål back redan.
Vätska har jag iaf fått i mig som jag ska. Bara att ta nya tag imorgon, planera dagen lite bättre.

Den här dagen har varit lugn, sov en stund förut. Mycket skönt och välbehövligt. Kan nästan ligga på sidan/magen nu. Gör inte så ont :-)
Har fortfarande lite av gasen kvar tyvärr, spänner till ibland. Men ska se om vädret blir bättre så jag kan ta en liten promenix till senare ikväll.
Rörelse läker!

Gas

Jaa, det här inlägget tänkte jag tillägna gasen som sprutades in i mage/tarm under min operation.
Den här gasen är för jävlig att bli av med! För de flesta försvinner den första dygnet, men jag har min kvar. Jajamensan, kvar är den...oooh jäääs!
Mycket av den försvann igår när jag åkte hem. Mampap kom och hämtade mig, så åkte bil hem. Tog ca 5 timmar eftersom vi var tvungna att stanna ca 1 gång i timmen så att jag fick röra på mig.
Ju mer man rör sig desto snabbare försvinner smärtan och gasen...sägs det.

Den här gasen har jag inte riktigt koll på varför dem sprutar in, men antar för att det är att se att allt är tätt. Gasen har en tendens att stiga uppåt, vilket gör att man får ont i nacke och axlar. Den spänner även åt under bysten, vid sidorna jaa överallt.
Den kommer och går, och ibland gör den djävulskt ont! Som nu, när jag var ute på promenad. Så nu sitter jag i soffan och tar igen mig lite.
Dricker vatten och ska snart koka kycklingfilé i buljong som jag ska mixa med min lunchsoppa :-)

Dagens frukost

Dagens frukost blev 1 dl fullkornsvälling med lite kanel.
Oh yes, ska ta 30min att äta upp den med! 10 down, 20 to go!
Gott med lite värmande var det iaf!

torsdag 18 augusti 2011

Operationsdagen 17/08/11 kl.9.00

Jag kom till Aleris vån 7, avd 72 på CS Kristianstad runt 8.40. lite nervös som jag var ville jag vara ute i god tid!Fastande sedan klockan 19.00 kvällen innan var jag med.
Väl på plats började en evig väntan till det var min tur. Jag fick prata med narkosläkaren en snabbis, pratade även med patienter som blivit opererade dagen innan och som var på hemgång.
När klockan var ca 10.50 fick jag byta om till sexiga sjukhuskläder, fick dropp med vätskeersättning samt antibiotika.
Nu fick jag reda på att min OP skulle ske efter lunch. SUCK OCH STÖN! Ännu mera väntan och ännu mera långtråkighet.
12.15 skulle jag ta ett gäng tabletter, bl a 4 alvedon och 1 oxycontin. WOW!
Men de satt rätt bra för jag hade börjat få ont i huvudet av all spänning och väntan. Plus att ryggen var paj efter natten på Bed&Breakfast. Liiite mjuk säng där, men för att återgå till OP.

13.10 var det dags att ta sig till OP-salen. Jag drog min sjukhussäng tillsammans med en SSK och vi tog oss ner och på plats. Väl där så hade dem besök från Kungsbacka som skulle vara med och kolla på operationen. Så det var en hel del folk runtomkring.
Jag fick lägga mig på operationsbordet med armarna utåtsträckta, sedan fixerade dem mina ben. Bordet såg ut som en sprattelgubbe som man kunde flytta ben och armar på :-)
Jag fick syrgas att inandas. Det luktade nääääästy i den där masken och sen kommer jag bara ihåg att de väckte mig vid uppvaksavdelningen där jag fick vara några timmar.
Jag gick en liten runda till toaletten, sen satt jag i en fåtölj och andades i en sån där andningspip.

Jag fick komma till mitt rum, som jag delade med 2 andra tjejer. En gång i timmen kom de in och tog med mig ut på en promenad.
ALLT var svårt. Gå, ta sig upp ur sängen, gå och kissa osv. Det dröjde ända fram till dagen efter som jag kunde kissa ordentligt.

Nu ska jag strax fixa mig lite frukost! Börjar bli dags för det nu!

I'm back baby!

Hej bloggen!
Nu är jag tillbaka i hemmets lugna vrå! Allt har gått bra, jag lever och har bara lite små krämpor. Tro mig, det fanns dem som hade det värre! Mycket värre!

Fast lite synd om mig är det allt ;-)
Snart ska jag göra iordning lite frukost, sedan klä på mig och gå en sväng till ICA och handla lite mellanmålsjuice.

Jag tänkte att jag skulle skriva lite små inlägg om operationen och det runt omkring. Ville bara säga HÄÄÄÄÄj först :-)
Inlägg kommer under dagen eller helgen. Hör gärna av er om ni vill veta något speciellt!
Kram kram

tisdag 16 augusti 2011

Tuddelooo!

Hej igen!
hittade en dator här i entrén så tänkte skicka en liten hälsning igen :-)
Tågresan ner till Kristianstad gick jättebra, förutom ett gäng småbarn och ett fetto som satt och åt chips och läskade mig (okok, han var inte fet, men iaf)

Nu vet jag inte riktigt vad jag ska pyssla med. Det verkar som om jag är den enda som bor här? Fast nu kommer det visst några, spännande..NOT!
Danskar var det, scaaaaryyy. Måste låsa om mig ordentligt inatt hahaha!
uuuäää uuuä uääää, så låter dem ungefär!

Jaha, resten av kvällen ska jag ägna mig åt att duscha med descutanmedel och sen glutta på tv. Kanske rakar benen med...kan ju vara en snygg läkare ;-) Fast är han ful är det ju dumt att raka benen...då kanske han tror att jag vill nåt? Fast å andra sidan är det ju inte mina ben som han ska operera i!

Ehhh jaa, bra inlägg det här blev!

Ha det bra!
Hörs när vi hörs!

Till familj och vänner

Jag tänkte att det är bäst att skriva ett litet inlägg till familj och vänner, bara utifall att :-)

Till:
*Min fina make
Jag älskar dig mest av allt i hela världen och jag är världens lyckligaste tjej tillsammans med dig! Glöm inte att köpa en "efteroperationenpresent" :-D

*Mampap och systeryster
Tack för allt ni gjort för mig och för att ni finns till. Jag älskar er!

*Steffie
Min fina kusin som jag känt så länge jag levt. Att vara jämngammal, gå i samma klass på gymnasiet och få hälsa på dig i USA är minnen för livet! <3

*Rebecka
Du är min äldsta vän och vi har haft så mycket roligt ihop. Tack för att du alltid finns där! Pussa mini från mig!

*Angelica
Finaste 2barnsmamman som sätter sin familj först och som JAG beundrar!

*Ida
Bättre vän/partaj/jobbarkompis än dig kan man inte ha. Det är alltid skönt att prata med dig och jag har tur som får jobba ihop med dig!

*Anna P
Jag tycker att det är riktigt tur att vi lärde känna varandra genom våra män (dåvarande till viss del). Du är en otroligt duktig person som satsar på dina drömmar och snart blir du mamma <3

*Anja
Jag kommer alltid att minnas vår sommar på ert lantställe, speciellt när vi badade din lillebrors sko och han låste in sig i stugan..hahaha. Vilka minnen! Älskar dig!

*Erika G
Tjejen som har allt ;-) hästar, hund, kombibil, hus på landet, karl och snart barn <3
Jag är glad att vi har hållit kontakten i alla år och du har alltid respekterat mig för den jag är och aldrig brytt dig om hur jag ser ut.

*Sanna
Nu behöver vi inte skriva nåt godiskontrakt längre (som vi ändå bröt ganska snabbt, hahaha). Önskar att du bodde liiiiite närmre så att vi kunde ses oftare. Med dig är det alltid roligt, oavsett om vi campar i Västervik eller åker båt ute i sjön!

Det finns säkert någon/några som jag glömt, men jag älskar alla er likamycket!
Och så hoppas jag att ni alla har en present åt mig när jag kommer hem hahahaha!



The day before tomorrow...

Hej..!
Nu är det snart dags för mig att bege mig ner till tågstationen för vidare färd mot Kristianstad. Tåget går kl.14.00 så det är ca 2,5timme kvar. Jag är framme vid 16.30 i eftermiddag.
Inskrivning sker kl 9.00 imorgon på Centralsjukhuset Kristianstad, typ avd 72 eller nåt i den stilen :-)

Nu har jag packat det sista av allt jag ska ha med. Jag har skrivit ut kartor för att hitta till B&B som jag kommer att sova på inatt (läs duscha med descutan tills djävulen tar mig).

Jag funderar på att ta med min lilla dator ner, men tror att jag skippar det. Kör gamla hederlig dagbok a la papper och penna och sedan överför jag det hit (när drogerna släppt) :-)

Dem frågor som jag är tröttast på att få höra är: Är du nervös? Vad händer med huden, hänger den?!?
Det är väl klart att jag är nervös. Jag åker ner helt själv till en stad jag aldrig varit i. Jag ska göra en av de största operationerna som man kan göra i buken, och jag KÄNNER INGEN! Jag vet inte ens om jag kommer förstå vad dem säger. Dem skåningar, mig öschöte :-D
Plus att risken finns att man faktiskt kan dö under/efter OP. Men what to do?
Skulle Gud vilja att jag dog skulle jag nog varit död för länge sen!

Och sen det här med huden! Vem fan bryr sig om det hänger och sladdrar lite här och var? Jag har hellre lite dallrig hud än 40kg fett på kroppen. Men det verkar folk inte fatta! JÄVLA IDIOTER...ursäkta uttrycket :-)

De förberedelser jag gjort här hemma är inköp av diverse saker såsom färdig soppor, fullkornsvälling, drickyoghurt, lättmjölk, lättkesella och lite fruktpuréer. 2 olästa böcker har jag med!

måndag 15 augusti 2011

Sista jobbdagen

Hej!
Det blev en kvällspromenad igår, 60 min :-) Kändes bra efteråt, imorse var vikten stabil igen. SKÖNT!
Idag har jag kämpat på jobbet hela dagen. Plockat med stora varor av glasfiber. Svettigt och dant! Men har nog tappat lite kalorier iaf haha.

Sista jobbdagen idag innan sjukskrivningen. Kändes bra, lite långtråkigt pga arbetsuppgifterna. Men nu slipper jag dem i 4 veckor! Woooha :-)
Känner jag mig själv rätt så får jag panik efter 2 veckor hemma.

Imorn ska jag bara packa det sista och sen ta tåget ner till Kristianstad.
Inskrivning onsdag kl 9 på sjukan!

söndag 14 augusti 2011

Matorgie!

Heeeej!
Som rubriken lyder har det varit något av en matorgie idag :-(
Bara för att jag är nere på min OP-vikt, så ville jag "passa på" att äta idag. Låter helt sjukt, men jag har nog inte riktigt ställt in mig på hur jävla trist de två första veckorna kommer att bli..bara flytande..jag vill TUGGA!!

Dagens mat:
1 nutrilett färdigshake
1 Modifastshake
1 toast (två skivor bröd med ost/skinka)
3 dl (minst) jordnötsringar. Maken skulle ha och då ville ju jag med ha, för jag har ju varit så duktig och gått ner. Så det "gör inget, märks inget"
5-6st Hemkola
1 st hällbröd med gräslöksost och 3 skivor skinka.

ÅNGEST!!!!!

AHHHHHHHH! WHY WHY WHY??

Usch, vill nästan ut och gå en sväng. Eller så går jag och lägger mig och sover bort ångesten.
DUMMA DUMMA FRU VIKSTEN!!!

Fixat vikten!

Jag har gått ner mina 8,6kg..t o m 8,7kg!!!
Me so happy!

torsdag 11 augusti 2011

Torsdag kväll...

Hej!
Det är redan torsdag kväll...bara en arbetsdag kvar för den här veckan. På tisdag åker jag ner till Kristianstad för att på onsdag göra min operation. Än så länge håller sig nerverna där dem ska, men tror de kommer fram när jag väl är därnere i min ensamhet!

Något som jag finner ganska (läs jävligt!) irriterande är att det inte går att få tag i en endaste själv på Aleris (mitt vårdval för operationen), vare sig i Kristianstad eller Lund. Känns ju sådär lagom roligt när operationen är så nära. Riktigt dålig stil tycker jag att det är. Om man blir "tvingad" att köra pulverdiet i 4 veckor innan OP, så borde dem väl kunna svara när man väl ringer för att bekräfta OP?
Jaja, jag hoppas att det är bättre när jag är där på plats. Just nu känns det som om jag lika gärna kunde ha valt Ersta eller Norrtälje!

Har planer att arbeta fram till tisdag kl.12, men tror att det får räcka med måndag. Finns knappt nåt att göra på jobbet iaf. Plus att jag behöver sova en heeel natt och vakna utav mig själv.

Knappt ett alvt kilo kvar att gå ner. När det är borta är det minus 8,6kg. Känns som en bra början!

Kraaam kraaaam


måndag 8 augusti 2011

Goder kväller!

God kväll god kväll i stugorna där ute!
Idag är det 9 dagar kvar till operationen och jag har hittills gått ner 7,5kg av mina 8,6kg. Jag har snittat på 2kg/vecka så jag är bombsäker på att det där sista 1,1kg kommer att försvinna innan veckan är slut!

Det är bara att hålla igång och köra på. SNART är det min tur!

Förra veckan var som vilken annan jobbvecka som helst, förutom helgen då jag jobbade extra på demensboendet. Denna vecka är det säkerligen likadant, en vanlig jobbvecka! Nu är alla tillbaka från semestern och det märks verkligen. Förra veckan när jag cyklade förbi SAAB så var parkeringen helt tom...idag var den smockfull av bilar! Världens trafik, både morgon och eftermiddag! Pjuuu!
Men cyklar till jobbet, det gör jag iaf :-)

Imorgon ska jag ringa ner till sjukhuset i Kristianstad och bekräfta min op-tid. Gött gött!

Nu blir det att nanna kudden!

lördag 6 augusti 2011

Helgjobb!

Hej på er!
Denna helg gör jag faktiskt något så spännande som att jobba som uska på ett demensboende. Inte alltför ofta som jag gör det, så det var kul att dem ringde och behövde min hjälp :-)
Idag blev det 12tim och imorn 7,5tim. Dagen har hittills varit jättebra, hoppas att morgondagen blir det med!
Nu ska jag sussa lite, men försöker återkomma imorn med mer info om hur veckan har varit!
Kram kram!

måndag 1 augusti 2011

Halvtid...

Hej och hå...
vad tiden går fort när man har roligt. Vi är redan inne i "halvtid" inför operationen. 16 dágar kvar. Gulp!
Vikten har minskat med 5,5kg...vilket innebär att jag har 3,5kg kvar. Dags att lägga i en högre växel och kämpa arslet av sig de här två veckorna som är kvar!
Kilona ska bort!! SÅ DET SÅ!

Var på apoteket och hämtade ut alla mediciner som jag ska ta resten av mitt liv (ja, inte alla på en gång alltså, men alla sorter :-)
1334kr, en nätt liten summa...o då måste jag ändå åka förbi på onsdag och köpa en till som de inte hade hemma. Jobbigt värr!
Tur att vissa av medicinerna idag var engångsrecept!

Jaaa, om någon har något bra recept på soppa är det bara att höra av sig!